不潔恐怖・洗浄強迫でお悩みの方へ

【不潔恐怖とは】

　不潔恐怖の強い方は、目に見えていなくても、頭で想像した「汚れ」や「ばい菌」まで気になります。
　

　そして「まだ汚れている」「汚れが拡散して、あそこも汚れている」といった強迫観念や、「もっと洗わなければいけない」「絶対さわってはいけない」という考えに頭の中が支配されます。
　

　その結果、洗浄や除菌がやめられなかったり、さわれない物が多くなって、日常生活に支障が出てきます。例えば、次のような症状があります。

◇手洗いやシャワーを何回もする。
◇トイレットペーパーや石鹸を大量に使う。
◇洗濯を過剰に行う。
◇便・尿・汗などに対する過剰な嫌悪感がある。
◇外のトイレが使えない。
◇少しでも汚れていると感じたらさわれない。
　
　清潔にすることは悪いことではありませんが、いつも「汚れ」や「ばい菌」のことが気になって、「ものすごく疲れてしまう」「やるべきことに集中できない」といったお悩みがある場合はいつでもご相談してくださいね。