加害恐怖の治し方 · 2021/05/29

「もしかして突き飛ばしたかも」「もしかして殴ってしまったかも」という強迫観念や不安でお悩みではないでしょうか。それは強迫性障害の加害恐怖という症状です。お薬なしで治すサポートをしていますのでぜひ最後までお読みください。

確認強迫の治し方 · 2021/05/27

仕事のミスが怖くて確認を何度も繰り返してしまうというお悩みはありませんか？同じところを何度も何度も確認するので、ものすごく仕事が遅くなったり、仕事を続ける自信がなくなってきている方は必見です。

確認強迫の治し方 · 2021/05/26

「大切なものを落としていたらどうしよう」という不安でお困りではないですか？歩いていて道を何度も確認してしまうといったお悩みのある方はぜひ最後まで読んでいただければと思います。

不潔恐怖の治し方 · 2021/05/23

強迫性障害を治すには、認知行動療法（曝露反応妨害法）がたいへん有効です。ですが、自分から苦手な物に触って手洗いをせずに過ごすという訓練なので「つらい」と感じる人もいるかと思います。私（武田秀隆）のカウンセリングでは、曝露反応妨害法を乗り切るサポートもしています。

加害恐怖の治し方 · 2019/05/18

こんにちは。強迫性障害克服カウンセラーの武田秀隆です。 ご相談内容の中でも、車の加害恐怖はとても多いです。 車に乗りたいのに、運転するたびに「人を轢いたのでは」と大きな不安に襲われる。 そして確認に戻ってしまう。 これは強迫性障害の加害恐怖という症状です。...

確認強迫の治し方 · 2019/04/07

こんにちは。心理カウンセラーの武田です。 　 私は現在、お薬なしで強迫性障害を治していくサポートをしています。 　 最近は、仕事の上で「確認行為」がやめられないというお悩みが多く寄せられています。 　 私も経験があるのでそのつらさはよくわかります。 例えば、 ▢個人情報を間違っていないか。紛失してはいないか。 　...

加害恐怖の治し方 · 2019/03/16

我が子を傷つけるのではないかという強迫観念で悩まれている方へ 強迫性障害の中には、ぞっとするような恐ろしい強迫観念が浮かぶという症状もあります。 例えば、我が子に対する加害の強迫観念です。 我が子を愛しているはずなのに、「首を締めてしまうのではないか」とか「攻撃して傷つけてしまうのではないか」などという恐ろしい強迫観念が浮かぶのです。...

確認強迫の治し方 · 2018/12/05

こんにちは。心理カウンセラーの武田です。 強迫性障害の確認強迫の人は、水道が止まっているか、コンロが消えているか、スイッチが切れているか、薬の種類や量は間違ってないか、封筒の中味は入っているか、などなど、何度も何度も確認してしまいます。...

行動療法について · 2018/09/23

こんにちは心理カウンセラーの武田です。 強迫性障害ってどうやったら治るのだろう？そういう疑問をお持ちの方も多いと思います。 今回は治療（行動療法）のポイントについてお話しします。

不潔恐怖の治し方 · 2018/09/22

強迫性障害でエイズに関する疫病恐怖・洗浄強迫でお悩みの方もいらっしゃると思います。 次のような症状でお困りではないですか？ ▢衣類やスマホなどにエイズウィルスがついていると感じたらすぐに除菌洗浄（洗濯）してしまう。 ▢エイズのポスター等を見ただけで汚染した感じがして手洗いやシャワーを何度もくり返してしまう。...