行動療法について

行動療法について · 2018/09/23

こんにちは心理カウンセラーの武田です。 強迫性障害ってどうやったら治るのだろう？そういう疑問をお持ちの方も多いと思います。 今回は治療（行動療法）のポイントについてお話しします。

行動療法について · 2018/07/23

こんにちは。心理カウンセラーの武田です。 　 強迫性障害（OCD）を克服するためには、認知行動療法のひとつである「曝露反応妨害法」が有効です。 当カウンセリングルームでも曝露反応妨害法をベースとしています。 　 今回は「曝露反応妨害法」がどういうものなのか、また、挫折せずに乗り切るコツについて書いていきますね。

行動療法について · 2018/06/13

強迫性障害で精神科や心療内科に行くと、抗うつ剤（SSRI）などのお薬が出ます。 お薬のねらいは、とらわれている強迫観念や不安を薄れさせることです。 お薬で強迫観念や不安を弱めることができれば、手洗いや確認といった強迫行為をしたいという衝動も減ります。その結果、強迫行為をしなくなり症状が改善されるわけです。...